Prendre la parole en public : une peur universelle Il existe une idée largement répandue selon laquelle la peur de parler en public serait, pour beaucoup de personnes, plus intense que la peur de mourir. Cette affirmation surprenante est soutenue par une étude menée dans les années 1970 par le Dr. Wallace et publiée dans…
Lors d’une prise de parole en public, il peut arriver à tout le monde de ne pas être au meilleur de sa performance. Il peut arriver à tout le monde de ne pas capter pleinement l’attention de son auditoire, voire, par moment, de l’ennuyer. Il peut même arriver que l’on n’en est pas conscient, que…
Être tendu, être stressé, voire angoissé avant de prendre la parole en public est normal, même quand, comme moi, on en a fait son métier depuis 25 ans. Il suffit qu’il y ait un enjeu habituel, un auditoire nouveau ou impressionnant pour que l’inquiétude s’installe. Tenter de rejeter cette tension, c’est comme lorsque l’on n’arrive…
Le bon sens populaire, les dictons, les proverbes sont souvent présentés comme des sources de vérité, des oracles presque infaillibles. Assénés lors d’une conversation, ils sont censés dire une vérité incontournable. Pourtant, bien fréquemment, ils se trompent, induisent en erreur. Il en est un, par exemple, qui est erroné : « L’habit ne fait pas…
Une intervention orale, cela se prépare. Cela paraît évident et cela est généralement fait d’ailleurs. Le diaporama est prêt, les supports à distribuer sont imprimés, souvent même une répétition a été faite. Malheureusement, habituellement l’intervention est construite du point de vue de l’intervenant. Dans sa logique. Or, cette logique n’est que rarement celle qui va…
La quête de la perfection est un frein, un handicap dans bien des aspects de notre activité professionnelle. J’ai déjà eu l’occasion de le souligner pour ce qui est de la gestion du temps. Mais il est un autre domaine pour lequel cette attitude est un handicap : la prise de parole en public. En…
Quand on est formateur on entend bien des bêtises. Il y en a une que j’entends tellement souvent que je veux vraiment m’y attaquer : la prise de parole en public ne serait pas à la portée de tout le monde. C’est une idée reçue trop répandue qui handicape tous ceux qui y croient et…
Si vous avez déjà suivi une formation chez Tempeo, vous savez qu’il y a une modalité pédagogique à laquelle je suis très attaché : L’accompagnement individuel. Proposée dans les formations à la gestion du temps depuis que Tempeo existe, cette approche est dans l’ADN de l’entreprise. J’aimerais aujourd’hui prendre le temps de vous expliquer les…
L’un des apprentissages les plus importants que doit vous apporter une bonne formation à la prise de parole en public ? C’est d’abandonner votre exigence de perfection lors de cet exercice. Il ne s’agit évidemment pas d’inciter à la désinvolture ou à la légèreté lors de la préparation. Bien se préparer, c’est mettre toutes les…
Dans notre pays, il existe une histoire, une espèce de légende, une « fake news » tellement répétée que beaucoup la prennent pour une vérité : prendre la parole en public n’est pas donné à tout le monde. Pour le faire correctement, il faudrait posséder un talent, un don une qualité presque divine. Or, je…
